商品の詳細
Fungoalフォームローラー［ブルー］肩甲骨背中のストレッチ『マニュアル付き』体幹バランスヨガポール筋膜リリース
肩・肩甲骨のストレッチ。筋膜リリースほぐし。バランス・体幹トレーニングに。首、肩甲骨から背中全体の筋肉のリラックスをサポート。固まった筋肉をリセットするポール。
長時間、同じ姿勢での作業、長時間のデスクワークに。同じ動作の繰り返し、体のある一部だけを使いすぎる、あるいはまったく使わない方にお試しいただきたいエクササイズ。
エクササイズですが、がんばる必要はありません。基本はフォームローラーの上に乗って1日数分寝っ転がるだけ。
トレーニングマニュアル付き誰でも、簡単に、一人でできます。ストレッチ系と体幹系の2種類、計18種類のエクササイズマニュアルをイラストで紹介。フルカラーB5版4頁。
商品仕様直径15cmx長さ90cm、600gのポール。EVA樹脂製無味・無臭。若干の弾力性
肩・肩甲骨のストレッチ。筋膜リリースほぐし。バランス・体幹トレーニングに。首、肩甲骨から背中全体の筋肉のリラックスをサポート。固まった筋肉をリセットするポール。
長時間、同じ姿勢での作業、長時間のデスクワークに。同じ動作の繰り返し、体のある一部だけを使いすぎる、あるいはまったく使わない方にお試しいただきたいエクササイズ。
エクササイズですが、がんばる必要はありません。基本はフォームローラーの上に乗って1日数分寝っ転がるだけ。
トレーニングマニュアル付き誰でも、簡単に、一人でできます。ストレッチ系と体幹系の2種類、計18種類のエクササイズマニュアルをイラストで紹介。フルカラーB5版4頁。
商品仕様直径15cmx長さ90cm、600gのポール。EVA樹脂製無味・無臭。若干の弾力性
商品の説明
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
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【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
![Fungoal 肩甲骨 ストレッチャー[ 肩を大きく動かすエクササイズ] ストレッチ 肩甲骨はがし セルフ マッサージ](https://m.media-amazon.com/images/I/51xrSH48bwL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
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【色: ブルー】Fungoal フォームローラー ［ブルー］ 肩甲骨 背中のスト
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